sila idzie masa nie

a moze macie jakies pomysly na cykl na kreatynie+ cos moze zeby masa i sila poszla,i tak zebym po cyklu widzial ta roznice ze nie idzie kasa w błoto

[...] ogolnie szalu nie ma po h-drolu kilka osob pisalo ze sprawdza sie w rekompozycji sylwetki.. i ja tez dolaczam sie do tego idzie dobrej jakosci masa(oczywiscie przy w miare dobrej diecie), sila tak sobie, na pewno zwieksza sie waskularyzacja, ogolnie sylwetka staje sie "suchsza" Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2010-05-11 16:22:53

O twój staż to 1/5 roku? Czyli co 2,5 miesiąca? Weź się za porządne odżywianie i trening do tego witaminy i minerały i masa idzie jak szalona A siła tak Ci pojdzie, że to jest nie do opisania.

jak masa idzie miesniowa a sila nie to trening winny choc dziwny ten uklad z reguly dzieje sie odwrotnie :D

jesli chodzi o pompe to nie powiem bo po nitro i Ko mam i to fajna. siła tez poszła do przodu masa tak samo...ale ta energia na treningu to jest najgorsze bo rzadko ja mam co idzie za tym słabszy trening.

Nigdy nie idzie wszystko tak samo, raz są lepsze dni raz gorsze, zalezy co jest twoim celem, jak siła to mogłeś czekac, jak masa czy redukcja to nie ma się co przejmować.

j/w Daj cos o sobie. Jesli dopiero zaczynasz to: 1.Masa idzie w parze z sila, nawet z utrata tluszczu, nie przybierajac na wadze. 2.Do początkujacych.

Miron, a czy nie bierzesz jakiś innych supli czy leków ? Albo czy nie wypiłeś trochę alkoholu przed ćwiczeniami (wtedy może nie zadziałać). W takich dawkach to się bierze ~1h przed treningiem te kapsułki. No i nie będziesz czuć różnicy przy 5 minutach robienia pompek... Ja nieźle puchne po treningu na aakg. Szczerzę to bardzo dobry produkt, na [...]

Zapytaj jeszcze kolege co mysli o dibencozide magnum, czy masa i sila dobrze po tym idzie jak ci odpowie twierdzaco to zmien kolege. Kreatyna w zadnych badaniach, o ktorych slyszalem/czytalem nikomu jeszcze nie zaszkodzila

no właśnie nie wiem co zrobić nie robiłem fbw nigdy i mam wyniki siłowe naprawdę małe jak na staż ok 2-3 lat bo były przerwy, masa idzie do przodu a siła stoi w miejscu, i nie wiem czy jechać na splicie czy zrobić pierwsze fbw a potem jechać splitami ?

a ok bo u mnie to teraz jest tak na granicy masa lekko idzie tłuszczem bardzo si nie zalewam a miesien rosnie tak jak siła najgorzej w weekndy bo nie pracuje i podjadam na noc itd to lekko zaleje a tak weekend jest ok sproboje lekkie aeroby Zmieniony przez - trakers w dniu 2016-12-05 20:36:49

Od 3mc ćwiczę wg poniższego planu i jestem wiecej niż zadowolony Na początek trochę zasad. Są 2 bardzo ważne rzeczy w tym treningu, od których zależy czy zadziała. Pierwsza to przerwy miedzy seriami, które powinny trwać około 1,5 minuty, 2 to max:) 2 rzecz to systematyczność. Jeśli będziecie go robić raz w tygodniu to będzie stanowczo za mało. [...]

Pewnie masa też idzie robiąc siłę, ale nie aż tak. Jak dopiero zaczynasz to napewno troche przytyjesz. Chociaż proponowałym Ci najpierw troche przytyć przy treningu na masę, wtedy lepiej by Ci rosła siła jakbyś się przerzucić.

dukeleke ty sie ku== nie madrzyj Palancie...ja sie podnioslem ze szpitala i spiaczki po 3 miechach ze smiertelnego wypadku...teraz po 3 mcach treningu mam juz 40 zero na lapie i 80 dych dobrej masy....i idzie w gore!!!!!sila masa itp...DZieki lodzianin za odp...

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył):nie mam Wiek:18 Waga:66kg Wzrost:176 Staż treningowy:6 miesiecy Cel cyklu:masa+siła Stosowane już wcześniej suplementy:Gainbolic6000+B12(koenzym) Uprawiane inne sporty:boks Stosowane wcześniej spalacze:niee Suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

[...] dostalem ta sama suste,moj dobry kolega ja bil i na koncu cyklu polaczyl z winstrolem zambonu i za***iscie poszedl do przodu wiec nie wiem czemu piszecie ze wal.Towar jest z tego samego zrodla i ten sam: ta sama seria i data waznosci.Teraz juz 4 tydzien jest w cyklu z tego towaru i znowu ladnie idzie do przodu z masa i sila.To tyle ode mnie

[...] sie ze niedlugo, moze przez jakis czas skup sie na samym ostrym i madrym cwiczeniu polaczonym z dieta dobra, to CI naraie wystarczy bo i wszystko bedziesz szlo szybko masa sila, wiec narazie ie oplaca sie wcinac supli puki samo idzie na diecie ktorej nieposiadasz jeszcze, za pol roku daj znac jak staniesz w miejscu, no ale pewnie i tak zrobisz [...]

No nie podales w sumie nic co mogloby nam pomoc tobie. Jak z masa i sila innych miesni, idzie? Konkretnie - jak drazek, jak mc i jak przysiad. Czy zmieniasz wogole plan treningowy, i kiedy ostatnio ? Czy robiles jak kolega wyzej pisal, przerwe regeneracyjna? Opisz cos wiecej.

idzie i masa i siła a jeśli chodzi o to czy jest antykatabolikiem to w raczej mozna powiedzieć że poprzez swe działanie anaboliczne choć w ścisłym tego słowa znaczeniu nie jest antykatabolikiem to jednak przyczynia się niewątpliwie do mniejszych strat białek mięśniowych podczas wysiłku, wprawdzie to nie jest to samo działanie co kilku innych [...]

jesli chcesz robic na siłe to rób ale wiesz cos tam ci masy zawsze przyjdzie wiadmo ze jak cwiczysz na mase to siła mniej idzie tak samo jest na sile jesli ja cwiczysz masa tez nie bedzie stała w miejscu ale to juz zalezy od stazu...